このお客様は坐骨神経痛に悩まれており、特に朝起きたときのつらさが気になっていたそうです。
パーソナルセッションでは、痛みが出る動きや体の使い方を丁寧に確認し、その方に合ったエクササイズを積み重ねていきました。
セッションを始めて1ヶ月、5回ほどのトレーニングを続けたところ、「朝起きたときのつらさが嘘のように楽になりました」と嬉しいお声をいただきました。
体は、正しい使い方を身につけることで少しずつ変わっていきます。MinoLinkのパーソナルは、無理に追い込むのではなく、お一人おひとりの体の状態に合わせて整えていくセッションです。
朝の体のつらさや慢性的な不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
※効果には個人差があります。
お問い合わせは公式LINEからも受け付けています
